Tout a débuté très tôt, à l’âge de 3 ans. Mon père, passionné de sport, m’a incité à la pratique de nombreux sports.
Le SKI ALPIN
Au sein de l’École française de Ski à La Bresse Hohneck.Le ski m’a permis de développer l’équilibre physique, mental et sportif.Je continue de le pratiquer.
La DANSE CLASSIQUE
À l’école de danse Wroblewski à Colmar.
La NATATION
Avec un maître-nageur formidable…Il m’a transmis le plaisir de pratiquer ce sport de manière très régulière.
Le FITNESS
Découvert sur le tard. Pratiqué dans plusieurs salles à Colmar, durant une trentaine d’années.
Le PILATES
Depuis plus de dix ans, je suis coach en Pilates.J’ai été formé sur tous les « matwork » par le groupe Leaderfit.
Le YOGA et la MEDITATION
Instructrice Certifiée « Yoga Alliance » dans un ashram.Formation dispensée par le groupe Leaderfit également.
Les MASSAGES aux bols tibétains.
La pratique des soins favorisant le lâcher-prise par des massages musculaires et du rééquilibrage énergétique.
Les Gongs
Je viens de terminer une formation de Gong. Cette formation me permet la pratique de bain sonore favorisant le lâcher-prise par la méditation.
