Yoga
Le Yoga est une ancienne pratique physique,
mentale et spirituelle originaire de l'Inde, qui a pour objectif de favoriser l'harmonie entre le corps, l'esprit et l'âme.
Pilates
Le Pilates est une discipline qui améliore la posture, renforce les muscles profonds, améliore la flexibilité et réduit les risques de blessures.
